Ce să mănânci și ce să eviți când ai laringită
Laringita îți dă bătăi de cap? Vocea răgușită și disconfortul din gât îți fac zilele mai grele? O veste bună: alimentația poate fi un aliat de nădejde în procesul de….
Etichetă: remedii naturale
Ce este Ashwagandha și de ce ar trebui să o adaugi în rutina ta?
Ashwagandha, sau Withania somnifera, este o plantă adaptogenă celebră în medicina tradițională indiană, cunoscută și sub denumirea de „ginseng indian”. Dacă nu ai auzit încă de Ashwagandha, acum e momentul….
Cum să ai grijă de gâtul iritat folosind produse naturale de acasă
Un gât iritat poate fi o adevărată bătaie de cap, mai ales în sezonul rece sau când suntem expuși la factori de mediu care irită căile respiratorii. Din fericire, există….
Tu consumi muguri de pin? Beneficii surprinzătoare pentru sănătate și idei de consum
Când te gândești la muguri de pin, e posibil să-ți vină în minte mai degrabă o imagine de munte sau o pădure verde, decât un supliment alimentar! Dar știai că….
Remedii naturale pentru liniștea ta cu ajutorul plantelor
Într-o lume tot mai agitată, găsirea unui echilibru între viața personală și cea profesională poate fi o provocare. Stresul devine rapid o parte integrantă a vieții noastre, însă natura ne….