Beneficiile Gutuilor și moduri delicioase de a le prepara
Gutuile sunt fructe minunate, adesea subestimate, care aduc o serie de beneficii pentru sănătate. Cu un parfum dulceag și o aromă inconfundabilă, aceste fructe de toamnă nu doar că încântă….
Categorie: Alimente Sănătoase
Cu ce să înlocuiești carnea?
Mă declar o carnivoră înrăită. Nu există zi fără carne așa că numai eu știu ce greu e atunci când trebuie să petrec o zi fără să gust măcar o….
Smoothie detoxifiant după Paște
A trecut și Paștele. Am reușit să trecem și peste această triadă de mâncăruri grele, băuturi din belșug și lipsă de activitate fizică. Cui îi mai vine să zburde că….
7 alimente bogate în magneziu
Oamenii trec prin multe perioade stresante în viața lor. Fiecare însă experimentează stresul în felul său. Unii trăiesc acest sentiment mai intens, alții îl iau cu mai mult calm și….
Afine: Cum se culeg și proprietăți
Despre afine citim zilnic informații interesante care prezintă proprietăți extraordinare pentru sănătate. În caz că nu știai deja, afinele au un nivel ridicat de vitamina A, C si K și pot preveni sau pot….
Cura cu cireșe – perfectă pentru primăvară
Iubesc cireșele și sunt sigură că nu sunt unica persoană care poate spune asta. Au un gust deosebit, atât cele amare cât și cele dulci și pot ajuta organismul să….
5 Motive Sa Mănânci Avocado Zilnic
Cultura avocadoului e înca nouă în România, însă, încetul cu încetul lucrurile par să se îmbunătățească în favoarea acestui fruct miraculos. Foarte mulți specialiști recomandă consumul acestui fruct datorită calităților sale excepționale. Vrei să….
Cât de benefice sunt cerealele integrale pentru sănătate?
În ziua de astăzi, foarte multe companii promovează cerealele integrale sau produse realizate cu făină integrală ca fiind perfecte pentru sănătatea noastră. Dar chiar au dreptate? Semințele, nucile și semințele….
Beneficiile consumului de salată verde
Autor: Aivas Sevin Salata este o legumă originară din Egipt, care la noi in țară este cultivată de peste 1000 de ani, fiind printre puținele legume cu gust ușor amărui…..
Dulceață de păpădie
Păpădia reprezintă o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile ei terapeutice: curață organismul, stimulează activitatea ficatului, vindecă diabetul. Rădăcinile de păpădie sunt considerate un remediu natural în tratamentul unor variate afecțiuni….